Наши услуги

Тренажерный зал: фитнес, бодибилдинг

  • диетологическое сопровождение
  • коррекция массы тела
  • набор мышечной массы
  • консультирование по вопросам спортивного питания
  • индивидуальные занятия

    статьи по теме

Психологическое консультирование

  • индивидуальное консультирование
  • семейное консультирование
  • консультирование проблем детско-родительских отношений
  • детская психология и психодиагностика
  • возрастное консультирование

статьи по теме ►

Единоборства для детей и взрослых

  • ОФП с элементами тхэквондо 
  • армейский рукопашный бой
  • MMA
  • тайский бокс


  • групповые занятия  для детей
  • индивидуальные занятия для взрослых

Стретчинг

Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

1. Повышается гибкость, пластичность, выравнивается осанка
2. Замедляются некоторые процессы старения
3. Снимается эмоциональное напряжение, улучшается настроение
4. Нормализует артериальное давление и предотвращает травмы

Силовая тренировка

1.Работа с собственным весом
2.Укрепление мышц
3.Жиросжигание
4. Формирование осанки

Эта тренировка подойдёт даже новичку, ведь что бы подкачаться не нужно будет стараться поднять тяжёлый вес. 

Целью такого комплекса является не накачать и увеличить мышцы, а укрепить их и ускорить похудение.

Йога

Йога является уникальным инструментом работы с телом, направленным на развитие гибкости, силы, координации, проработки суставов во всем теле.

Все асаны можно упрощать и усложнять до бесконечно в зависимости от уровня подготовки.

Йога заряжает энергией и позитивом, придаёт уверенности, бодрости и сил.

  • диагностика развития речи ребёнка
  • развитие связной речи
  • звукопостановка
  •  обогащение словаря
  • преодоление заикания
  • логопедическая работа со взрослыми
  • обучение письму и чтению
  • общая подготовка к школе
  • диагностика развития ребёнка
  • профилактика школьной дезадаптации
  • помощь в выполнении домашних заданий
  • развитие коммуникативных навыков
  • обучение работе с конфликтами
  • поиск сильных сторон личности 
  • обратная связь от группы
  • знакомства с новыми людьми
  • интересные и полезные упражнения

Маникюр и педикюр

В активном поиске

Маникюр и педикюр — это не только красивое цветное покрытие, но и уход за кожей рук и ног, профилактика повреждений и просто отличный способ расслабиться. 

В нашем центре Вы всегда сможете совместить приятное с полезным и сделать маникюр, пока Ваш ребёнок на занятиях.

Кинология

  • Дрессировка, послушание, команды
  • Зоопсихология: научитесь понимать Ваших животных
  • Помощь в подборе породы, в выборе здорового щенка, котёнка и др.
  • Коррекция нежелательного поведения
  • Помощь в выборе корма, диетология
  • Выгул, помощь в уходе
  • Подготовка к сдаче ОКД
  • Консультирование по всем вопросам

Аренда помещений

Спортивный зал, кабинет  и другие

По очень привлекательной стоимости Вы можете воспользоваться нашим помещениями:

  • Уютный кабинет, который подойдет  для любых занятий и вмещает до 6 человек
  • Спортивный зал в Митино / Тушино для проведения групповых занятий с мягким полом, травмобезопасный, с грушами
  • Помещения,оборудованные под Вас